巨沙螽化解生气最有效方法-圣贤在人间

化解生气最有效方法-圣贤在人间

化解生气最有效方法,就是开悟,
开悟最快的方法,就是听闻《楞严经》。

在没有开悟之前也可以修以下四观:
遇到事情时要勤修以下四观,可选择其中之一观即可:
一观:世上没有一个坏人、恶人、敌人,所谓的恶人是因为其错误的认识和习气导致了错误的行为,我们应该予以理解。
二观:人生如梦尸蛊艳谭,在此梦中我们不应沉湎快乐,不应执著痛苦,梦中我、人、快乐、痛苦等等一切皆为虚幻,当一觉醒来时,无可寻觅。正所谓:梦里明明有六趣,觉后空空无大千。
三观:一切众生本来是佛,庄雯如现在是佛,未来还是佛,不增不减。惹我的不是他,而是他的妄念,我若起嗔心,则是对他的妄念发脾气李毕茂,以我之妄念纠缠他之妄念,如此愚昧可笑罢了。因为自己执著我相、人相刘彦宏,所以才做此愚昧之事中国爱拉索。若无我,他惹谁了?若无他,谁惹我了?我之妄念若消,他之妄念亦亡。
四观:此恶人即是以前的我,在无量劫的时间内,我做过和他一样无耻的人、和他一样愚昧的人,和他一样凶狠的人。其时纵是恶人,我也希望别人理解我,爱护我,关心我。我能理解眼前的此恶人,即是理解前世的我,我若能理解前世的我,我也应当理解眼前的恶人,虽然我不赞同他,甚至反对他,但我应当理解他、爱护他,关心他。
嗔恨心重,说明这个人的业障习气很重花家姑娘,很容易生嗔恚心,看人不顺眼宋菲菲,看事也不顺眼,这是他的业障。但是对真正修行人来说,他是善知识,为什么?没有这些人天天来找麻烦,天天来骂你、侮辱你、欺负你,你的忍辱波罗蜜到哪里修?所以遇到这些人,我们一切承受,合掌恭敬,接受教训,一句话也不回。他说完了,谢谢他,阿弥陀佛!他每一次骂,你都是这个态度,久而久之,他会觉悟,他会感动。绝对不可以对骂,对骂就没完没了。他一个人骂,骂累了就不骂了。他在那里骂,我在这里念阿弥陀佛,让他骂,这是消自己的业障。他替我消业障,我应当感谢,我念阿弥陀佛回向给他。如果别人赞叹你,也不要生欢喜心,这未必是真的。人家恭维你,要想到我哪有这个德行让人赞叹,要生惭愧心。
生气,在佛教中称为“嗔恨心”。通常,是对我们不愿听见、看见的人或事的反应。尤其是“自我”受到伤害后,我们往往条件反射般地现起这一烦恼。
阻止这种情绪的发生,主要是从平时开始预防。其关键,在于淡化自我,并设身处地多为他人着想。同时刘小薇,积极修习爱心、慈悲心,以此化解并消除嗔恨。
很多时候,事情刚发生时我们并没有那么生气。但因为不懂得及时制止侯门长媳,使之在心中不断蔓延、壮大。事实上,这个嗔心正是我们自己培养起来的。所以,当我们面对逆境或受到伤害时,应以智慧观照自己的心,而不是随着嗔心跑。那样的话,嗔心就会像星星之火般佛掌罗汉拳,顺着风势燃烧起来。
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敬请常念南无阿弥陀佛;一切重罪悉解脱!
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张嘉蓉

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